Следродилната депресия е реална както за мъжете, така и за жените. Обикновено изпитвана от майките, мъжете също са предразположени да се чувстват стресирани след раждането на бебето.
Може да не усещат болката при раждането или да не им е нужно време, за да се възстановят от физическата болка след това, но изпитват сътресенията в емоциите. Новите предизвикателства, допълнителна отговорност, безсънни нощи – всичко това може сериозно да повлияе на психичното здраве на бащата. Подобно на жените, мъжете също изпитват промени в хормоналното ниво, след като бебето се прибере у дома, което може да затрудни приспособяването им към новия живот.
- Симптоми на следродилна депресия при мъжете
Приспособяването към ролята на родителството не е проста задача. Грижата за нуждите на бебето и планирането на задачите според графика им може да бъде доста голямо предизвикателство. Чувството за умора и стрес са често срещани след раждането, но ако тези признаци се задържат по-дълго от нормалното, не бива да ги приемате безотговорно. Симптомите на следродилна депресия варират от човек на човек. Ето някои често срещани признаци, които обикновено се наблюдават.
- Промяна в апетита
- Отслабване
- Безсъние
- Необясними болки
- Крайно изтощение
- Загуба на интерес
- Чувство на тъга или безнадеждност
- Чувство за нищожност или вина
- Прекалена тревожност
- Внезапна смяна на настроението
- Кои са предразположени да развият тези симптоми
Всички мъже са еднакво изложени на риск от развитие на симптоми на следродилна депресия, но мнозина остават недиагностицирани поради небрежност. Данните показват, че около 8% от бащите изпитват депресия по бащина линия. Няколко фактора могат да допринесат за развитието или влошаването на следродилна депресия, включително:
- История на депресия
- Фамилна анамнеза за депресия
- Притеснява се да поеме ролята на бащинство
- Финансови проблеми
- Липса на социална или емоционална подкрепа
- Стрес в отношенията със семейството или съпруга
- Липсва внимание или секс от партньора ви
- Стресово раждане
- Диагностициране на депресия
Симптомите на следродилната депресия при жените се диагностицират лесно, но при мъжете тя често не се съобщава. Стигмата, свързана с мъжете и проблемите с психичното здраве, е друга причина, поради която новите бащи не споделят, когато имат постоянни симптоми на депресия. Диагностичният процес може да включва клиничен разпит. Професионалистът първо ще търси физически симптоми и ще прецени възможността за поява на такива, преди да потвърди симптомите на депресия.
- Лечение
Ако чувствате, че имате проблеми с приспособяването към новия живот, най-добре е да се консултирате с професионалист. Депресията е сериозно психическо състояние, което не минава от само себе си. От съществено значение е да потърсите помощ от експерт в точното време, за да се възстановите от нея. Продължителната и нелекувана депресия може да доведе до тежки странични ефекти по-късно в живота. В зависимост от вашата ситуация и тежестта на вашето състояние, вашият терапевт може да ви предпише лекарства, терапия или комбинация от двете.