Животът като нов татко
Да станете татко вероятно ще бъде едно от най-големите събития в живота ви.
Използвайте максимално всяка минута, когато имате възможност, за да опознаете бебето си. Това е чудесен начин да започнете живота си като баща.
Пропускайки въпроса за липсата на сън, който често идва с бебето, може би се чудите откъде да започнете и какво да направите. Веряотно дори си мислите, че съпругата ви е окупирала всичко, свързано с бебето и нищо не е останало за вас.
Всъщност като татко ще оказвате огромно влияние върху живота на детето си. И това въздействие започва сега. Новородените идват на света, готови да контактуват с двамата си родители.
Нови татковци: съвети за старт
- Включете се активно още от самото начало
Включването в ежедневните грижи за вашето бебе – обличане, носене, игра, къпане и смяна на пелени – е най-добрият начин да изградите своите умения и увереност. Тези ежедневни дейности са чудесна възможност да прекарвате много време насаме с вашето бебе, което е градивният елемент на положителната връзка. Друг бонус е, че също е добре другият родител да си почине.
- Научете сигналите на вашето бебе
Бебетата дават „сигнали“ или показват това, от което се нуждаят чрез своето поведение и език на тялото. Като обръщате наистина внимание на сигналите на вашето бебе, с течение на времето ще научите как да разберете от какво се нуждае вашето бебе.
- Контактувайте с докосване
Физическото докосване кара вашето бебе да се чувства сигурно и спокойно и изгражда доверие и връзка с вас. Този вид обвързване с новороденото стимулира развитието на мозъка на вашето бебе. Можете да опитате да носите и държите бебето си толкова често, колкото можете. Ако го държите до гърдите си, то може да чува сърцето ви.
- Говорете с бебето си толкова често, колкото можете
Говорете докато носите или преоличате бебето си. Всяка дума, която бебето чуе, му помага да развие своя език и учене и засилва връзката ви с него. Разказването на истории, четенето на книги или пеенето на песни има същия ефект.
- Помощ при кърмене
Кърмата е най-добрата храна за вашето бебе. Вашата подкрепа за кърменето може да бъде жизненоважна, докато партньорът ви се учи. Бихте могли да дадете практическа подкрепа – чаша вода, друга възглавница или каквото й трябва. Или ако тя има проблеми, можете да я насърчите да получи помощ. Ако партньорът ви установи, че не може да кърми, можете да я уверите, че е наред и помислите да научите за храненето с бутилка и формулата.
- Имайте време един за друг
Този вид време е за вас и вашето бебе. Ако можете да създадете моменти, когато вашето бебе има вашето пълно внимание, можете наистина да се наслждавате взаимно на тези моменти.
- Намерете необходимата информация
Независимо дали е вашето първо или пето бебе, винаги има нови неща, които да научите. Можете да намерите информация, като търсите в интернет, разговаряте с други татковци и посещавате родителски групи. И един от най-добрите начини да се научите е като отделяте много време за грижа за вашето бебе.
- Приемете или помолете за помощ
Ако някой каже: „Има ли нещо, което мога да направя?“, Е добре да каже „Да!“ Говорете с партньора си за това кога ще приемете помощ от семейството, приятелите, колегите или съседите си. Може да е толкова просто като да помолите някой да ви купи мляко, когато идва на гости.
- Погрижете се за връзката си
Бебето може да внесе допълнително напрежение във връзката ви с вашия партньор . Опитайте се да останете позитивни и се подкрепяйте, докато се научите как да бъдете родители заедно. Разговорите и споделянето на очаквания е добра практика за по-късно родителство. Това може да се отнася за всичко – от вземане на решение за работа до това кой ще готви вечерята.
- Грижете се за себе си
Ако сте добре, ще бъдете в състояние да се грижите за бебето си и да подкрепите партньора си. Можете да поддържате енергията си с избор на здравословен начин на живот и колкото се може повече сън и почивка, дори и да не е през нощта.