Водата е най-хидратиращата напитка, която можете да консумирате като възрастен. Утолява жаждата ви и поддържа равновесието на всичките ви системи. Ако имате новородено, вероятно се притеснявате да му дадете храната и течностите, от които се нуждаят, за да бъдат здрави.
Защо не трябва да давате вода на вашето бебе?
Това е така, защото до няколко месеца след раждането телата на новородените не са подготвени за вода. Коремът на бебето всъщност има място само за 1 до 2 чаени лъжички или 5 до 10 милилитра. Следователно има смисъл, че един риск от даването на вода на вашето бебе е, че ще напълните стомаха му с наистина доста безполезен материал и ще оставите място за онези витамини, минерали, мазнини и калории, които са толкова важни за растежа и развитието.
Кога бебетата се нуждаят от вода?
Бебетата и малките деца не се нуждаят от толкова вода, колкото възрастните. Всъщност може да е вредно за тях. Всички нужди на бебето от течности се задоволяват от кърмата или млякото.
Съображения, които е нужно да знаете преди въвеждането на вода
Нужно е тестване на вашата вода, преди да я използвате, за да създадете адаптирано мляко за кърмачета или да дадете вода на бебето за първи път.
Колко вода мога да дам на бебето си?
Бебетата имат нужда от малко повече от 1/2 чаша вода всеки ден, като се започне от 6-месечна възраст. Докато някои бебета може да искат повече, други – особено кърмените бебета – едва ли ще изпитват нужда.
Увеличете консумацията на вода, докато бебето ви расте
Вашето малко дете се нуждае от четири чаши напитка всеки ден на възраст между една и три години. По време на този период трябва да се консумират вода и кърма или адаптирано мляко.