На съвременните жени им е много трудно, защото обществото очаква от тях да станат примерни майки, перфектни бизнесдами и отлични домакини.
Не всеки успява да се справи с такъв набор от отговорности.
Има 3 правила, които ще ви помогнат да съчетаете успешно майчинството с кариерата
- Не само жената трябва да се грижи за къщата и децата
Би било несправедливо от страна на мъжа да натовари жена си с огромен брой задължения и да се отдръпне встрани. Ако и двамата родители работят, е важно да могат да споделят отговорностите.
Не е необходимо да принуждавате съпругат да прави всичко, тъй като това зависи от степента на натоварване на работното място. Но е препоръчително да се направи списък със задължения за всички членове на семейството.
- Грижа за психичното здраве
Ако една жена редовно се сблъсква с физическа и емоционална преумора, това може да причини нервен срив и дори депресия.
Експертите препоръчват на майките да отделят поне час на ден, за да се грижат за психиката си.
- Възпитавайте уважение към труда
В много семейства е обичайно да се цени само работата на мъжа и да се отнасят снизходително към кариерните стремежи на майката.
Но често се случва жената да печели толкова, колкото и мъжът, или дори повече.
Ако членовете на семейството уважават работата ви, тогава вече няма да се налага да усещате някаква вина за това, че не се занимавате повече с децата и брака си.