Важно е да се разбере, че културата на правилното хранене започва в семейството. Хората, които са силно привързани към родителите си, изключително трудно ще се откажат от навиците си.
Също така е важно да се разбере, че някои храни разрушават тялото от ранна възраст, казват експертите.
Кои 3 храни не трябва да присъстват в диетата на детето при правилно хранене?
Кюфтета
За любителите на кюфтетае трудно да се примирят с факта, че е невъзможно да ги направят здрави. При приготвянето на кюфтета се използва твърде много месо, което е вредно за тялото.
Ако храните детето си с кюфтета от ранна възраст, то ще се сблъска със сърдечно-съдови заболявания. Също така има висок риск от развитие на рак.
Кнедли
Дори домашните кнедли са вредно ястие, тъй като се приготвят от голямо количество месо, брашно и сол. Но купените от магазина кнедли са още по-опасни, тъй като съдържат химически добавки.
Ако не искате да увеличите риска от диабет при детето си, тогава вместо кнедли, сгответе нещо по-здравословно.
Колбаси
Това е друг изключително вреден продукт, който има мощен разрушителен ефект дори върху възрастен организъм.
Колбасите могат да причинят предразположение към затлъстяване, рак, диабет и сърдечни заболявания.