Ако живеете в оживен град, може да сте свикнали с непрестанния шум. Натоварената улица, строителните работи или метростанцията в близост до вашето жилище може вече да не ви притесняват и вече да нямате проблеми със заспиването. Въпреки че шумът може да не ви дразни много, то със сигурност може да повлияе на плодовитостта ви. Според проучване, излагането на силен шум, докато спите през нощта, може да увеличи риска от безплодие при мъжете.
Безплодието е съвременене здравен проблем, който може да засегне както мъжете, така и жените. В нашата страна около 15% от двойките са изправени пред проблеми с безплодието. Прекомерното излагане на определени фактори на околната среда, тютюнопушене, прекален прием на алкохол, инфекции, високо кръвно налягане, депресия и няколко други фактора могат да увеличат риска от безплодие. Сега изследователите направиха още едно допълнение към този дълъг списък.
Ефектът от шумовото замърсяване върху вашето здраве
Връзката между шумовото замърсяване и здравословните проблеми не е нещо ново. Световната здравна организация предупреждава за това няколко пъти и дори го определя като нарастваща опасност. Според международната организация шумовото замърсяване е вторият най-опасен вид замърсяване след замърсяването на въздуха. Преди това шумовото замърсяване е свързано с нарушение на съня, инфаркти, шум в ушите, инсулти и дори затлъстяване. Освен това се свързва и с преждевременни раждания и спонтанни аборти. Сега новото проучване предполага, че шумовото замърсяване може дори да намали мъжката плодовитост.
Проучване
Проучването, публикувано в международното списание за замърсяване на околната среда, проведено върху 206 492 мъже в Южна Корея, установява, че продължителното излагане на нива на шум от над 55 децибела в продължение на четири години, особено през нощта, може да увеличи риска от безплодие при мъжете. По време на това проучване изследователите изчисляват нивата на излагане на шум, използвайки информация от Националната система за информация за шума, комбинирана с пощенските кодове на мъжете. През осемте години на изследването, проведено от 2006-2013 г., 3293 са имали проблеми с плодовитостта. Според екипа, на всеки 10 децибела шум над 55 може да се увеличи риска от безплодие.
Друго проучване, публикувано през 2013 г. в арабския вестник по урология, споделя същото. В лабораторен тест е установено, че шумовото замърсяване може да има значително отрицателно въздействие върху плодовитостта на мъжете при плъхове. Изследователите посочиха, че и шумовото замърсяване на работното място играе съществена роля за това.
Ограниченията
Изследователите са успели да свържат шумовото замърсяване с нарастващия случай на безплодие при мъжете, но не посочват защо шумът през нощта е по-вреден. Това е така, защото те използват вече съществуващи данни и не им е било позволено да провеждат лични интервюта с хората. Но според теста, извършен върху животни, шумът от околната среда може да доведе до намаляване на нивата на тестостерон и структурни промени в тестикуларната тъкан. Необходими са, обаче, повече изследвания в тази посока, за да се разбере по-добре цялата ситуация.
Какво можете да направите, за да намалите риска?
Въпреки че това са предварителни доклади и са необходими повече проучвания в тази област, няма да навреди при вземането на необходимите предпазни мерки, ако вие и вашият партньор се опитвате да забременеете. Можете също така да опитате да намалите шумовото замърсяване през нощта, особено когато спите. Ето няколко неща, които можете да направите, за да намалите нивото на звуково замърсяване.
- Носете тапи за уши или слушалки с шумопотискане през нощта
- Поставете тежки завеси в дома си, за да намалите шума отвън
- Преместете леглото си далеч от прозореца
- Поставете акустични плочки на стената, които ще поемат и разсейват шума
- Изключете всички електронни уреди във вашия дом, които не са важни