Как да се справите със сутрешното гадене: съвети за бременни

pixabay

Сутрешното гадене е често срещано явление по време на бременност и може да доведе до сериозни усложнения за много жени.

Гаденето и повръщането се появяват при повече от половината от всички бременности. The Poison съобщава, че тези неприятни симптоми, наречени сутрешно гадене, често продължават през целия ден и могат да повлияят негативно на качеството на живот по време на бременност. Симптомите най-често започват около 6 седмица от бременността и достигат пик между 8 и 10 седмица. При някои тези симптоми могат дори да се появят през втория триместър.

 

Какво причинява сутрешното гадене

Точната причина за гадене и повръщане по време на бременност не е известна и няма уникално лечение за това състояние. Вместо това се използват различни мерки за предотвратяване или намаляване на симптомите.

 

Естествени методи за облекчаване на симптомите

Немедикаментозното лечение на сутрешното гадене включва ядене на малки количества храна няколко пъти на ден вместо големи хранения наведнъж и ядене на храни с високо съдържание на протеини.

 

Джинджифилът е билков продукт, който обикновено се използва по време на бременност за облекчаване на гадене и повръщане. Тази ароматна подправка, произхождаща от Азия, се използва като лекарство най-малко от 400 г. пр.н.е. Джинджифилът може да намали дискомфорта в хранопровода и газовете. Може да се консумира като чай, бонбони и захаросани плодове. Това е доста безопасен и ефективен продукт.

 

Лекарства за намаляване на сутрешното гадене

Някои антихистамини и витамин B6 са ефективни лекарства за лечение на гадене и повръщане, причинени от бременност. Всяко от тези лекарства се предлага отделно без рецепта. Въпреки това, има определени лекарства с рецепта, които съдържат тези съставки. Отпускат се само по лекарско предписание и съвет.

Има и определени лекарства, които могат да се прилагат ректално или чрез инжектиране, ако бременната жена има затруднения с приема на хапчета заради постоянно гадене и повръщане. Въпреки това, това лекарство има значителни странични ефекти, включително прекомерна сънливост и необичаен сърдечен ритъм. Те също така увеличават риска от вродени дефекти. Заради странични ефекти и рискове за плода, лекарствата се препоръчват само като втора линия терапия по време на бременност и само след предписание от лекар.

При около 3% от бременностите гаденето и повръщането са толкова тежки, че могат да доведат до загуба на тегло и промени в електролитите. Това състояние се нарича hyperemesis gravidarum (токсикоза) и често изисква хоспитализация. В някои случаи може да са необходими интравенозни течности и евентуално хранене чрез сонда, за да се предотврати дехидратация или хранителни дефицити.

Ако се чувствате зле, не забравяйте, че това е временно състояние. Смята се също, че изпитването на гадене и повръщане по време на бременност намалява риска от спонтанен аборт, преждевременно раждане и вродени дефекти.